Für den optimalen Muskelaufbau können Sie nach dem Training (ca. 1/2 Stunde) einen Whey-Protein Shake einnehmen. Whey-Protein (Molkenprotein) wird von den Muskeln besonders schnell resorbiert (aufgesogen) und versorgt diese somit zum richtigen Zeitpunkt optimal zu 100% mit Eiweiss. Folgende Proteine sind für den direkten Muskelaufbau nach dem Training geeignet:

High Protein 90

Das High 90 Protein besitzt alle Eigenschaften eines hochwertigen Whey-Proteins - und das zu einem Spitzen-Preis. Das wohlschmeckende Proteinpulver wird am besten mit fettarmer Milch gemixt und ist in zahlreichen Geschmacksrichtungen erhältlich: Vanille, Erdbeere, Schoko, Banane, Joghurt, Kokos, Stracciatella, Kirsche, Pistazie, Schoko-Caramel, Kirsch-Banane, Wildberry, Tropical-Fruit, Haselnuss, Citrus-Quark, Coffee, Cafe-Brazil



Multipower Professional Whey Protein

Dieses Produkt ist vor allem für Bodybuilder geeignet. Neben einem hochwertigem Whey-Proteinpulver wird durch das beigefügte Creatin wird eine Kraftsteigerung während dem Training erreicht. Wir empfehlen dieses Produkt nur erfahrenen Sportlern. Es wird in den Geschmacksrichtungen Erdbeere, Schoko und Vanille angeboten.





Ultimate Whey Protein

Hierbei handelt es sich um ein nahezu fett- und laktosefreies Molkenprotein des amerikanischen Markenhersteller Ultimate Nutrition. Momentan versenden wir die Geschmacksrichtungen Banane, Schoko, Vanille, Schoko und Pina Colada




Isopure Protein von Nature's Best

Ein Proteinpulver, dass bei jedlicher Art von Laktose-Intoleranz erlaubt ist. Diesem Produkt wird bei der Herstellung (durch Mikrofiltration) enthaltene Zucker und Fette entzogen. Da sich dieses Eiweißpulver sehr gut mit Wasser mischen lässt und kaum Kohlenhydrate aufweist, ist es ideal während einer Definitons- oder Diätphase. Hiervon gibt es 10 erfrischende Geschmacksrichtungen: Ananas, Apfel, Erdbeere, Himbeere, Orange, Pfirsich-Aprikose, Schoko, Tutti-Frutti, Vanille, Zitrone

Wenn Sie Ihren täglichen Eiweißbedarf nicht durch die normale Ernährung decken können, empfehlen wir Proteine, die - anders als ein Whey-Protein - über einen langen Zeitraum vom Körper resorbiert (aufgesogen) werden. Speziell entwickelte Mehrkomponenten-Proteine sorgen dafür, dass Ihr Tagesbedarf an Eiweiß optimal gedeckt wird. Die Einnahme solcher Produkte sollte über den Tag verteilt werden (1-4 Shakes täglich). Folglich eine Auswahl der besten Produkte:


F3-100 Protein

Das "F3-100 Protein" bietet Spitzen Qualität. Durch die perfekt aufeinander abgestimmten Proteinquellen (Whey, Egg, Milch) erreicht der angerührte Proteinshake eine sehr chremige Konsistenz - ähnlich wie ein Milchshake. Geschmacksrichtungen: Vanille, Schoko, Erdbeere




6K-Protein

Der Einsatz von günstigeren Proteinquellen macht dieses Eiweisspulver zwar nicht mehr ganz so chremig und lecker wie das "F3-100" - jedoch um ein Stück günstiger. Hier geht's zu den Geschmacksrichtungen: Erdbeere, Schoko, Vanille

Dass Eiweißpulver Aminosäuren enthalten können, die beim abnehmen helfen, ist kein Geheimnis - ebenso wird einigen Proteinen eine stark sättigende Wirkung nachgesagt. Die Grundidee beim der Gewichtsreduktion mit Proteinen ist es, den Körper auf eine kohlenhydratarme Ernährung umzustellen. Folgende Low-Carb (=Kohlenhydratarme) Eiweißshakes wirken sättigend und unterstützen mit wichtigen Aminosäuren den Abnehm-Prozess:


Ei Protein

Dieses Ei-Protein ist arm an Fett (Low Fat) und Kohlenhydraten (Low Carb) und ist somit ideal als Nahrungsergänzung für eine Low-Carb Ernährung geeignet. Ei-Protein wirkt auf den Körper über eine längere Zeit hin sättigend. Unser Eiprotein ist in den Geschmacksrichtungen Vanille, Schoko und Erdbeere erhältlich.




Shake & Shape

Dieses Eiweisspulver ist mit L-Carnitin angereichert. L-Carnitin kann dem Körper beim Abtransport der Fettzellen aus dem Fettgewebe helfen und unterstützt somit bei einer Diät. Ähnlich wie das Ei-Protein enthält das Shake & Shape wenig Kohlenhydrate und Fett. Auch dieses Produkt ist in 3 Geschmacksrichtungen erhältlich.




Tipp:
Wenn Sie im Rahmen einer Diät auf Eiweiss-Nahrungsergänzung zurückgreifen, nehmen Sie diese Produkte mit Wasser oder fettarmer (1,5% - oder sogar darunter) Milch ein. So können Sie Ihren Zusatzbedarf an Proteinen so kalorienarm wie möglich gestalten.

Laktoseintoleranz

In Deutschland leiden ist die Milchzuckerunverträglichkeit sehr verbreitet. Nature's Best hat mit dem Produkt Isopure ein Protein auf den Markt gebracht, welches Menschen mit einer Laktoseintoleranz erlaubt, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Von dem Isopure gibt es folgende Geschmacksrichtungen: Ananas, Apfel, Erdbeere, Himbeere, Orange, Pfirsich-Aprikose, Schoko, Tutti-Frutti, Vanille, Zitrone




Hühnereiweiß-Allergie

Bei einer Hühnereiweiß-Allergie sollte die Wahl entweder auf ein Weizen- (Wheat-Protein) oder ein Soja-Eiweiss fallen. Das Soja-Eiweiss hat gegenüber dem Weizenprotein den Vorteil, dass es sich besser in Milch oder Wasser auflösen lässt. Hier geht es jeweils zu den Geschmacksrichtungen: Weizen Protein    Soja protein




Soja-Allergie

Sojaprotein wird bei Mehrkomponenten-Proteinen häufig als eine Proteinquelle genutzt. Achten Sie beim Kauf darauf, dass in der Zutaten-Liste der jeweiligen Produktbeschreibung keine Soja-Quelle deklariert wurde. Für Soja-Allergiker empfehlen wir das F3/100 Protein. Hier können wir einen Soja Anteil ausschließen: F3/100 Vanille, F3/100 Schoko, F3/100 Erdbeere





Gluten Unverträglichkeit

Hier ist es ähnlich wie bei einer Soja-Allergie: Achten Sie darauf, dass in der Artikelbeschreibung kein Weizeneiweiß deklariert wurde. Ansonsten kann jedes Protein verwendet werden -auch Whey - oder Mehrkomponenten-Proteine ohne Weizen-Anteile. Gluten-Frei ist zum Beispiel das Delicious Whey Protein von Easy Body